【為什么不能隔著玻璃曬太陽】1、因為效果不好 ， 玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，最好是在戶外曬太陽 。
2、人曬太陽的主要作用是皮膚通過紫外線的照射來幫助人體合成維生素D 。維生素D既被看作維生素，又被當(dāng)作一種荷爾蒙 ， 因為它是維生素中的極少數(shù)例外 。絕大多數(shù)維生素人體無法自己合成，而必須通過食物或者藥劑補充來攝取，而維生素D卻可以由紫外線照射的皮膚合成（陽光直射就可以） 。
【為什么不能隔著玻璃曬太陽】1、因為效果不好 ， 玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，最好是在戶外曬太陽 。
2、人曬太陽的主要作用是皮膚通過紫外線的照射來幫助人體合成維生素D 。維生素D既被看作維生素，又被當(dāng)作一種荷爾蒙 ， 因為它是維生素中的極少數(shù)例外 。絕大多數(shù)維生素人體無法自己合成，而必須通過食物或者藥劑補充來攝取，而維生素D卻可以由紫外線照射的皮膚合成（陽光直射就可以） 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
