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香薰燈精油怎么使用

【香薰燈精油怎么使用】
現在很多人為了讓屋子變得香氣襲人,都使用香薰,也很方便也比較安全,但有些人對于香薰燈精油使用不太了解 , 那香薰燈精油怎么使用呢?

香薰燈精油怎么使用

香薰燈精油
1、熏香法:熏香是指將精油滴加到擴香工具上 , 讓香薰燈精油的香氛擴散到每個角落 , 以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法 。同時,精油分子也可清潔和凈化呼吸系統,緩解肺部不適 。
2、熏蒸法:在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰燈精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉),為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部 。大概持續10分鐘左右,讓香薰燈精油的成分可以深入肌膚 。這個方式可以暢通呼吸道,對于干咳、流涕都有很好的效果 。
3、沐浴法:將香薰燈精油滴在比體溫稍高的洗澡水里,讓身體浸泡一下,這叫做“香薰泡澡” 。除了全身浸泡外,在工作或做家事時,也可以偷閑浸泡一下手或腳,讓心情更舒暢 。所選擇的香薰燈精油,最好適合當時的身心狀態,同時再加上按摩 , 會有更好的放松效果 。
4、按摩法:按摩可促使香薰燈精油在最短的時間內被皮膚吸收,對皮膚有極佳的保養作用,并可加速血液循環 , 達到放松肌肉、舒緩心情的效果 。如果搭配香薰燈精油一起進行 , 就是所謂的“香薰按摩” 。
以上是關于香薰燈精油怎么使用的方法介紹,而香薰燈精油一般可以凈化空氣、改善環境衛生、也可以驅趕蚊蟲 。

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