1、山藥：山藥是潤(rùn)肺的最佳食品之一 ， 在平時(shí)的時(shí)候可以吃 。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配 。
2、梨：梨水是用來(lái)清肺的，潤(rùn)肺的 。所以 ， 梨對(duì)于肺來(lái)講是好東西，因?yàn)樗?， 又好消化 。最好的吃法是 ， 做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好 。
3、百合：百合是白色食物，而肺就適合吃白色的食物 ， 所以，對(duì)于百合來(lái)講，也是適合潤(rùn)肺的 。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的調(diào)料，清淡口味即可 。
【補(bǔ)肺食物有哪些】4、銀耳：銀耳是中醫(yī)推薦的用于潤(rùn)肺養(yǎng)肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成湯，最好加枸杞還有紅棗 ， 這樣，會(huì)讓銀耳的效果更出眾，記得加白糖 。
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