【糖尿病要吃什么飯菜】糖尿病要吃的飯菜，總體上是四個字，就是要控制飲食，俗稱管住嘴 。
第一 ， 糖尿病患者要禁忌高糖食品，如奶茶、飲料等 。含糖量較高的水果，也要盡量避免，如香蕉、葡萄、荔枝等等 。
第二，要避免高脂、高熱量飲食，如油炸類的、紅燒類的食品 ， 像燒烤等等 。
第三，米飯、饅頭等主食只能吃七分飽，避免吃稀飯等高升糖指數的食物，新鮮的蔬菜要多吃 。肉、蛋、奶等葷菜也要適量的攝入，不可多吃 。
【糖尿病要吃什么飯菜】糖尿病要吃的飯菜，總體上是四個字，就是要控制飲食，俗稱管住嘴 。
第一 ， 糖尿病患者要禁忌高糖食品，如奶茶、飲料等 。含糖量較高的水果，也要盡量避免，如香蕉、葡萄、荔枝等等 。
第二，要避免高脂、高熱量飲食，如油炸類的、紅燒類的食品 ， 像燒烤等等 。
第三，米飯、饅頭等主食只能吃七分飽，避免吃稀飯等高升糖指數的食物，新鮮的蔬菜要多吃 。肉、蛋、奶等葷菜也要適量的攝入，不可多吃 。
