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冠心病糖尿病可以吃蘋果嗎

冠心病,糖尿病患者可以吃蘋果 。
【冠心病糖尿病可以吃蘋果嗎】糖尿病患者在血糖控制達標后,可以選擇低糖含量的水果 , 少量進食 。蘋果含糖量在11%到13%左右,升糖指數小于55%,屬于低糖含量水果,蘋果營養豐富,含有維生素C , 維生素E,礦物質微量元素等,對冠心病、糖尿病患者有益 。因此,糖尿病患者可以吃蘋果,但一定要限量 , 每次食用的量以50到100克為宜 , 也一定要選擇時機,餐前一小時或餐后兩小時血糖水平低時,作為加餐食用 。吃蘋果要計算熱量,要把蘋果的熱量折算到患者一天攝入總熱量中 。另外 , 吃蘋果前后兩小時要監測血糖,防止血糖的明顯波動 。

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