1、食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，要避免同時吃；
【食用燕窩有什麼忌口嗎】2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，要避免二手煙；
3、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩 ， 只是要避免同時吃；
4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面含有茶酸 ， 會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝；
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3到5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡覺最佳 。
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