孕婦可以吃生洋蔥嗎初期_健康

洋蔥又名扁球蔥，圓蔥，郁蔥等，含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓，提神醒腦，緩解壓力，預防感染。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝的能力，抗衰老，預防骨質疏松，是一種保健食品。
【孕婦可以吃生洋蔥嗎初期】孕期是可以吃洋蔥的，也可以吃生洋蔥，但是不要吃太多，因為生洋蔥口味比較辛辣，刺激性比較大，容易引起胃部的不適。建議孕婦最好吃炒熟的洋蔥，可預防妊娠期糖尿病和高血壓的癥狀。