人體所需要的三大營養(yǎng)是指碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪 。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì) ， 是人體所需要的三大能量之一，喝牛奶能增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體免疫力 。同時(shí)牛奶它的鈣含量比較高，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松 。
糖尿病人蛋白質(zhì)所提供的熱量占每天總熱量的15%左右 ， 并且純牛奶脂肪含量相對較低，所以血糖高的人可以喝純牛奶的 。但是糖尿病患者的飲食原則是定時(shí)、定量，要限制總熱量的攝入，純牛奶仍然是有熱量的，所以糖尿病人純牛奶的飲用也要適量，不要影響血糖 。
【糖尿病可以喝純牛奶嘛】另外，糖尿病腎病需要限制蛋白質(zhì)的攝入，根據(jù)糖尿病腎病的嚴(yán)重程度不同，對蛋白質(zhì)攝入的量限制不同 。建議血糖高的患者根據(jù)自身血糖情況、體重、并發(fā)癥的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用牛奶 。
