秋冬季節(jié)的天氣干燥又寒冷!這不,眼下已經(jīng)是深秋,再過幾天更冷的冬季就要來了,這樣的季節(jié)特別適合吃一些滋補(bǔ)的食物,在冬季的時(shí)候可以起到抗寒的作用,比如牛羊肉就是一種不錯(cuò)的選擇 。
【秋冬吃牛羊肉抗寒,無論有錢沒錢,建議:吃這“4種牛肉菜”】前兩天小編剛給大家分享過羊肉的做法,今天小編再分享一次牛肉的4種做法,喜歡吃牛肉的朋友們一定不要錯(cuò)過!
【推薦一、牛肉蒸蛋】

所需食材:牛肉 , 雞蛋;
菜譜做法:
1、牛肉用水沖洗一下表面,如果時(shí)間足夠的話,您也可以提前用清水稍微浸泡一會(huì)兒,用刀或者絞肉機(jī)把牛肉處理成末 。
2、雞蛋磕入碗中,加少許的鹽和雞蛋雙倍量的水?dāng)嚢杈鶆颍^一遍篩這樣蛋液會(huì)更嫩滑 , 把雞蛋蓋上一層保鮮膜或者蓋子放入燒沸水的蒸鍋內(nèi)蒸制 。

3、鍋內(nèi)倒油,放入牛肉末炒到肉末變色、蔥姜蒜末、紅油豆瓣醬、生抽、糖、醋調(diào)味,加入少量的水煮出一些湯汁,將牛肉末淋在蒸好的蛋羹上面 , 這道牛肉蒸蛋就做好了 。

【推薦二、牛肉燒粉絲】

所需食材:牛肉,粉絲,香菇,金針菇;
菜譜做法:
1、牛肉我直接用的是鹵熟的牛肉,香味會(huì)更足一些 , 把牛肉切成薄片 。

2、鍋內(nèi)放入一點(diǎn)油,加紅油豆瓣醬、蔥姜蒜末炒出紅油,把切好的牛肉片倒入鍋內(nèi)炒出香味,加清水 , 放入粉絲一同煮制 。

3、往鍋內(nèi)加入香菇、金針菇 , 這樣吃起來口感更好,味道也會(huì)更鮮美,煮到粉絲變軟加少許鹽、生抽調(diào)味,撒上一點(diǎn)蒜葉就可以出鍋了 。

【推薦三、懶人蘿卜醬牛骨】

所需食材:牛骨,白蘿卜,火鍋底料,鹵料包;
菜譜做法:
1、牛骨我選擇的是牛脖子部位的肉,帶骨肉吃起來是最香的,把牛肉先用清水浸泡一段時(shí)間,中途換掉里面的血水,直到把牛肉表面泡發(fā)白就可以了 。
2、蘿卜直接切成小段就可以了 , 蘿卜涼拌的時(shí)候適合保留蘿卜皮,燉煮的時(shí)候適合去掉蘿卜皮素牛肉 , 這樣口感會(huì)更好 。將牛骨焯一下水,撈出,換清水,放入高壓鍋中,加半包鹵料包、2塊火鍋底料,蓋上蓋子燉制 。

3、讓牛骨大火燒開上汽后 , 小火繼續(xù)燉上30分鐘,等排完汽后開蓋 , 放入蘿卜再繼續(xù)蓋上蓋子燉5分鐘,燉好就可以出鍋開吃了 。

【推薦四、蔥爆牛肉】

所需食材:大蔥 , 牛肉;
菜譜做法:
1、牛肉選擇嫩一點(diǎn)的部位,比如我選用的里脊這個(gè)部位就特別適合炒著吃,肉嫩且沒有什么筋膜,把牛肉沖洗一下后逆著紋路切成薄片 。

2、切好的牛肉片加蠔油、醬油、糖、白胡椒粉、雞精和淀粉抓拌均勻,等牛肉表面都裹好粉漿后倒入一點(diǎn)油,拌一拌,這樣牛肉下鍋能鎖住牛肉里面的水分,吃起來更嫩,還更容易炒散 。
3、鍋內(nèi)倒油,放入腌制好的牛肉炒到牛肉變色 , 盛出牛肉,再把大蔥段倒入鍋內(nèi)翻炒,炒香后加入牛肉一同翻炒幾下就可以出鍋了素牛肉,吃起來非常的香 。

以上4種牛肉做法都很不錯(cuò),秋冬季吃牛肉的時(shí)候不妨試試,記得一定要多煮點(diǎn)米飯哦!
相關(guān)教程推薦:
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 外國(guó)專家減肥妙招,計(jì)算卡路里不如大口吃牛肉,每周吃兩天素即可
- 怎么樣彭縣胡子兔上百元一斤的麻辣牛肉一學(xué)就會(huì)
- 天津排名第一牛肉餡餅,一個(gè)餅半斤肉餡,排隊(duì)半小時(shí)才能吃到
- 教你美味解饞的牛肉拌米粉,營(yíng)養(yǎng)又好吃,再不用擔(dān)心孩子會(huì)挑食了
- 牛肉3種最差吃法,大量1級(jí)致癌物吃下肚、腸癌遲早上門!秋冬進(jìn)補(bǔ)最易中招
- 牛肉怎么上漿?廚師長(zhǎng)教給你方法,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感有彈性
- 男人“最該吃”的肉類排行榜,雞肉倒數(shù)第1,牛肉第4,建議了解
- 10款餐廳牛肉菜品,有經(jīng)典有創(chuàng)新,每一款都是熱銷的好菜
- 正宗濕炒牛肉粿條,原來是在這里
