1、不要捏住兩側鼻孔擤：有些家長都是捏著兩側鼻孔用力擤鼻涕，教寶寶也是這樣，其實這種方法是有潛在危險的 。我們每天都在用鼻子呼吸，鼻腔會通過分泌物（即鼻涕）對我們所呼吸的空氣中的一些灰塵、細菌或病毒等有害物質起到吸附、過濾和清潔的作用 。如果把兩側鼻孔都捏住用力擤鼻涕，就會使鼻腔內壓力增高，細菌和分泌物就有機會順著耳咽管進入中耳，引起中耳炎 。
2、要一個鼻孔一個鼻孔的擤：一個鼻孔一個鼻孔的擤才是正確的擤鼻涕的方法 ， 即讓寶寶先用手絹按住一側鼻孔，擤出另一側的鼻涕 ， 注意用力不要太大，再用同樣的方法，擤出另外一側鼻孔里的鼻涕 。這樣就可以減少細菌進入耳咽管的機會，可預防中耳炎 。
3、鼻涕應擤在手絹或草紙里：在教寶寶擤鼻涕時，要讓他把鼻涕擤在手絹或是草紙里，不要隨意擤在地上 ， 如果是擤在紙里，則要丟到垃圾筒，如果是手絹，則要經常清洗，以保持清潔 。要讓他養成良好的行為習慣 。
【教寶寶正確的擦鼻涕方法】4、不要隨意摳鼻孔：當寶寶鼻涕多時，他們總喜歡用手指去摳鼻孔，指甲縫里有許多細菌，挖鼻孔易讓細菌侵入鼻腔，如果寶寶有摳鼻孔習慣的，要注意讓他改掉 。
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