今天,給大家分享幾款不同月齡段寶寶輔食食譜,總有一款適合你家寶寶!來看看吧
菠菜雞肉碎碎面

適合月齡:7~8個月
原料:寶寶面條,小菠菜 , 雞肉
制作步驟
- 雞肉泥是前兩天殺雞的時候我特意給他留的雞胸肉做的 , 做完分裝在輔食盒中冷凍;
- 在院子里摘了幾棵新長出來的小菠菜,把上面的泥土清洗干凈,用熱水煮一下,去除菠菜中的草酸,切碎備用;
- 鍋中燒開水,將寶寶面條掰碎,這樣比較好煮,之后也不永輔食剪再去剪了;
- 等面條快煮熟的時候,把雞肉泥和菠菜碎倒入鍋中攪拌,稍煮片刻 , 起鍋 。這樣熱騰騰的菠菜雞肉碎碎面就做好了!
PS:想著Léo現在已經大一點了,就沒把菠菜研磨成泥,結果我真是高估了他的消化能力 , 第二天的便便中,菠菜碎片依稀可見 , 汗顏~寶寶消化能力弱的,寶媽要注意一下!
無糖無油烤蛋糕

適合月齡:10~12個月
原料:雞蛋,低筋面粉
制作步驟
- 全蛋坐在50℃左右的熱水盆上面打發;
- 這個雞蛋有大有小,所以面粉克數自己可略微調整;
- 這次一點糖和油都沒有放;
- 如果蛋清過敏的,只用蛋黃也可以;
- 家里沒烤箱的 , 用蒸的也可以,沒有紙杯的,用其他容器,只要耐高溫都沒問題 。
黃瓜釀肉

適合月齡:12~18個月
原料:黃瓜,牛肉,香菇 , 胡蘿卜,菜椒
制作步驟
- 把牛肉、香菇、胡蘿卜、菜椒分別剁碎后混合一起再剁剁;
- 黃瓜去皮后切成一段一段的 , 黃瓜瓤去掉,把肉塞進去;
- 入鍋蒸十分鐘 。
雜蔬肉末奶酪餅

適合月齡:12~18個月
原料:香菇 , 花菜 , 蛋黃,奶酪,面粉
【不同月齡段寶寶輔食食譜分享,總有一款適合你家寶寶 寶寶菜譜大全做法】制作步驟
- 蛋取蛋黃 , 加入面粉調糊狀;
- 香菇,花菜剁碎 肉事先焯熟剁碎;
- 鍋里稍加油煎餅,待表面有點干時,撒上奶酪,香菇末,花菜末 , 肉末 , 煎熟卷起切塊
