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醬蓮藕做法竅門(mén)

1、醬蓮藕做法竅門(mén):蓮藕洗凈,去節(jié)切片 , 鍋中倒入糖、酒、適量的水及蓮藕片,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火加入醬油煮至蓮藕熟透 , 盛出撒上芝麻,拌勻即可 。
【醬蓮藕做法竅門(mén)】2、醬蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蓮藕不倫是生吃或熟吃都具有很好的藥用價(jià)值,生藕可消淤?zèng)鲅?, 清煩熱 , 還有解酒止血的作用 。熟藕有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效,是一種很好的食補(bǔ)佳品,這么好的東西很適合夏天食用,尤其是這容易讓人感覺(jué)煩熱的伏天,做給家人吃又有風(fēng)味又符合夏季養(yǎng)生規(guī)則 。

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