【多大的小孩可以吃酸奶】酸奶受到了大人的喜歡，而且在小孩品嘗后，也非常的喜歡 。但是很多的小孩不能喝酸奶，他們的腸胃沒有發育完全，酸奶容易刺激到他們的腸胃 ， 會導致消化能力下降 。那么多大的小孩可以吃酸奶？
美國的開學會建議，小孩6個月后可以嘗試著喝酸奶 ， 但是不能把酸奶當成主要的奶源，可以適量的給寶寶吃酸奶 。這時候小孩還是需要喝配方奶粉 ， 或是吃一些輔食 。酸奶對于便秘的小孩有很好的好處 ， 它能夠改善腸胃的功能，一些乳糖不耐受的小孩喝酸奶是不會出現異常情況 。
小孩吃酸奶需要從液體的酸奶，到固體的酸奶慢慢的過渡 。酸奶中的營養很多 ， 不次于牛奶 。因此可以讓小孩和酸奶，它對小孩的生長發育也有一定的好處，酸奶中的乳糖，能夠幫助小孩的大腦、還有腦神經的發育 。
吃酸奶需要注意 ， 市面上的酸奶大多都是由牛奶 ， 或是奶粉加一些其他的食材制成的 。這樣的酸奶并沒有保健作用，在購買的時候 ， 父母一定要仔細的觀察，選擇的成分一定要接近牛奶，蛋白質要在2.5%以上 。
