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16個月嬰兒睡眠幾小時

健康

【16個月嬰兒睡眠幾小時】嬰兒的睡眠時間都是很久的，幾乎是除了喝奶其他時間都在睡覺 。隨著寶寶年齡的不斷增長 ， 寶寶才會出現一些娛樂的時間，睡眠時間才會逐漸的減少 。那么 ， 16個月嬰兒睡眠幾小時？
首先，16個月的嬰兒睡眠時間一般在十到十二個小時左右 。白天大概睡兩到三個小時，晚上睡九到十個小時左右 。有的寶寶在早上喜歡玩鬧，白天睡覺的時間就會比較少一些，這也是正常的情況 。寶寶具體睡多長時間還是要看孩子自己的，家長盡量按照孩子自己的睡眠時間讓孩子睡覺，不要打擾孩子的生物鐘 。
其次，16個月的寶寶已經一歲多了，這個時候寶寶都比較鬧騰 。所以寶寶就會出現玩累了就睡覺的情況 。家長最好不要在白天的時候讓孩子玩的太累了，不然孩子容易在白天睡很久，然后晚上睡不著 。這樣累的就是家長自己了 。
最后，每個寶寶都有自己的睡眠規律，家長不要強求自己孩子的睡眠時間一定要和標準的時間一樣 。這樣會影響到孩子的正常睡眠規律，從而導致孩子出現無規律睡眠，難以入睡的情況 。

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