1、養胃的食品主要有小米粥、西蘭花、雞蛋黃、噶炸、胡蘿卜等 。喝小米粥，吃新鮮蔬菜，水果，減少油膩食物的攝入，平時可以吃噶炸之類的零食，食物經過唾液的充分消化，減輕腸胃的負擔 。
【養胃的食品有哪些】2、胃病要三分治、七分養，平時關鍵是生活要有規律，不暴飲暴食 ， 吃飯七分飽，不吃生冷寒涼的食物 ， 辣椒，蔥蒜等刺激性食物也要少吃 。
1、養胃的食品主要有小米粥、西蘭花、雞蛋黃、噶炸、胡蘿卜等 。喝小米粥，吃新鮮蔬菜，水果，減少油膩食物的攝入，平時可以吃噶炸之類的零食，食物經過唾液的充分消化，減輕腸胃的負擔 。
【養胃的食品有哪些】2、胃病要三分治、七分養，平時關鍵是生活要有規律，不暴飲暴食 ， 吃飯七分飽，不吃生冷寒涼的食物 ， 辣椒，蔥蒜等刺激性食物也要少吃 。
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