人體所需的營養有很多種，如果缺失了某一種 ， 身體上可能就會出現相對應的問題 。對于小孩子們來說 ， 身體的健康狀態也與這些脫不開關系，家長們需要時常注意孩子身體是否缺失了什么營養 ， 那么，12個月寶寶缺鋅怎么補？
【12個月寶寶缺鋅怎么補】首先，12個月的小寶寶 ， 如果家長感覺孩子缺鋅的話，盡量先去趟醫院，化驗孩子體內的微量元素，看看是不是真的缺，如果是的話可以在醫生的建議下，給寶寶喝點補鋅的口服液 。不過需要注意的是，別讓寶寶吃一些生冷、刺激或是不易消化的食物 。
其次，很多日常的食物里面也含有豐富的鋅元素，媽媽們可以在孩子的日常飲食中注意多添加些此類食物 。例如一些蘑菇、葵花籽、堅果等，另外部分水果里的鋅含量也是很高的 ， 常見的蘋果和香蕉都是 ， 每天攝入一些都可以滿足人體對鋅的需要量了 。
還有如果寶寶出現缺鋅的情況時 ， 一般都會表現為厭食、生長發育落后等，當孩子厭食的時候，進食會非常慢，而且消化能力也沒有那么好 。這時候家長們更要注意孩子營養的攝入，如果孩子實在不肯吃 ， 爸爸媽媽們可以先陪他玩一陣子，玩累了再讓孩子吃飯 。
