1、對于距離非常遠(yuǎn)的起高球 ， 可以采用腳背繃緊的方法來腳擊球 。正腳背或者腳背內(nèi)側(cè)不是腳弓擊球內(nèi)側(cè) 。
2、短距離踢高球，大腿的大幅度擺動(dòng)帶動(dòng)小腿 ， 最終用腳弓大力去觸擊皮球 。
3、繃直腳背身體可以稍微側(cè)一點(diǎn)，腿部發(fā)力擊皮球的下測 。
4、用正腳背內(nèi)側(cè)擊打皮球的正下方，腳需要繃直，左支撐腳要與球平行，右腳下球擊打皮球要恰到好處 。
【足球起高球的技巧】5、身體向左傾斜，重心可以稍微向后，用腳內(nèi)側(cè)擊皮球的下部（初學(xué)可以用前腳掌內(nèi)側(cè)），腳與擊球部位大概有個(gè)45度 。
6、左腳與球平齊，右腳大腿擺動(dòng)帶動(dòng)小腿，大腿是力量爆發(fā) ， 小腿也控制出球力量，腳腕和腳背繃直，觸擊皮球之前不要放松，大力擊觸皮球 。
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