【7個月的寶寶吃什么魚好】小寶寶能夠吃輔食之后，適量的讓寶寶吃一些魚肉或魚肉類制品，也是比較有營養(yǎng)而容易消化的輔食 。因為魚肉比較細膩，并且其微量元素，不飽和脂肪酸，礦物質等營養(yǎng)均較豐富 。但是畢竟魚的種類較多，那么7個月的寶寶吃什么魚好呢？
從小寶寶6個月開始添加輔食，到7個月時已經有1月時間，所以寶寶腸胃功能完善 ， 對輔食有初步的耐受能力 。而此時期可以逐步的給寶寶，添加少量的添魚肉類食物 。而所選擇的魚類 ， 建議盡量要選擇海魚類 。因為海魚受到的污染較少，并且海魚肉質相對來說比較細膩，而且?guī)缀鯖]有小刺 ， 所以在制作輔食時較為方便，且這種魚肉因為沒有小刺存在，所以相對來說寶寶使用會較為安全 。
可以選擇的魚肉種類有鱈魚，黃花魚，帶魚，海鱸等 。這些魚類不但營養(yǎng)價值較高，而且也是市場上較常見的海魚種類，比較容易購買 。此外除了吃些海魚肉之外 ， 還可以適量的讓小寶寶吃一些蝦肉泥，蝦肉肉質滑嫩，而且含鈣量元素較為豐富，對發(fā)育中小寶寶骨骼，會有較好的促進成長作用 。
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