打呼嚕發生的原因有：遺傳因素大概占20~30%，腹部肥胖占比60~80% 。不管是男性還是女性，年齡超過50歲，因為合力和彈力都會下降，所以一般都會打呼嚕 。還有老年人、閉經期女性、患有肥胖及鼻炎等鼻類疾病的人等等 。
【打呼嚕是什么原因造成的？和遺傳有關嗎？】“中年以上的肥胖男性”是打呼嚕的典型代表 。隨著年齡的增長 ， 嗓子里的組織會松弛、塌陷，逐漸出現上呼吸道的狹窄，開始打呼嚕 。如果此時再肥胖的話，脂肪就會堆積在嗓子和脖子這些粘膜下的組織當中 ， 進一步加重氣道狹窄，最終導致呼吸暫停 。
而且肥胖男性的肚子很大（腹型肥胖），吸氣時會很費勁 ， 也加重了呼吸暫停的病情 。如何知道自己是否肥胖呢？那么就用自己的體重除以身高的平方，就可以得到自己的體重指數 。比如他的體重是90公斤，除以身高1.68米兩次 ， 就是31.9kg/㎡ 。一般來說，亞洲人的體重指數超過28kg/㎡就認為是肥胖了 。
