小寶寶睡覺晝夜顛倒 ， 不但影響到自身健康，就是奶爸寶媽也會感到特別疲憊，畢竟小寶寶不睡覺，大人也無法好好休息 。而對小寶寶出現的“夜里歡”這種情況，也不知道該怎樣給寶寶調整 。那么嬰兒晚上不睡覺怎么辦呢？
【嬰兒晚上不睡覺怎么辦】1. 減少白天睡眠 。小寶寶出現晚上不好好睡覺 ， 這種睡覺顛倒情況，主要是和白天睡眠時間過長有關系 。所以在白天，尤其是午睡時間不能過長，要及時叫醒寶寶，多和寶寶玩一會兒 ， 減少白天的睡眠時間，就可以讓寶寶在晚上好好睡覺 。
2. 臨睡前喂奶 。在晚上準備睡覺之前的20分鐘 ， 給寶寶喂一次奶，這樣寶寶有飽腹感之后，也會產生困意，能夠更安穩的進入睡眠中，并且也能減少喂夜奶的次數，可以讓寶寶更好的在夜晚安穩睡覺 。
3. 注意睡眠環境 。要給小寶寶營造一個好的夜晚睡眠環境 。睡覺環境不能嘈雜 ， 還可以給小寶寶開一盞柔和的小夜燈 ， 然后，媽媽在旁邊陪伴著寶寶，講一講小故事，拍一拍寶寶后背，這樣可以增加寶寶安全感，也能讓寶寶安穩的盡快睡覺 。
