【母乳應該多久喂一次】奶粉中添加的物質較多，所以具有一定的抗餓能力 ， 相比母乳來說，兩次喂養奶粉間隔的時間就比較長，對于寶寶的飽腹感也會保持相當長的時間，奶粉喂養的時間大概可以堅持到3到4個小時 ， 那么母乳應該多久喂一次？
母乳喂養的寶寶大概要2到3個小時喂一次奶 ， 每天喂奶的次數大概在8到10次左右 。這根據母乳的濃稠、充足度有關系 ， 如果母乳比較濃稠的話，可以堅持到3個小時，相反奶水比較稀的話，堅持的時間也就少一點 。
媽媽想要保證母乳的質量，就需要多吃一些含有油的食物 ， 多喝一些湯或是粥，稀水類的食物有增加奶水的作用，被媽媽吃后，能夠立即的轉換為奶水供給寶寶 。還要減少一些讓奶水停止分泌的食物 ， 比如說芹菜、韭菜、蓮藕等一些寒性的食物 。
哺乳期的媽媽還需要注意自己吃的食物 ， 以免斷了寶寶的口糧 。如果媽媽發現寶寶有一段時間沒有增長的話，就需要檢查自己的奶水是不是已經不充足了 。此外媽媽還可以多吃一些含鈣、含維生素的食物 ， 這樣寶寶也能夠吸收到這些食物 。
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