1、材料:蝦250g、西紅柿250g、口蘑100g、洋蔥150g、鹽、胡蘿卜200g、蒜5瓣、芹菜150g、熟火腿200g、糖 。
【香汁燴蝦】2、蝦去皮和蝦線 , 蒜切碎,西紅柿和熟火腿切?。?芹菜 , 洋蔥切絲,口蘑切片 。
3、不沾鍋燒熱,鍋中倒入特級初榨橄欖油,油溫5成,放入蒜米炒香 。
4、隨后放入蝦,炒到基本變色,鍋離火,放到一邊備用 。
5、另起鍋,倒入特級初榨橄欖油,油溫5成放入火腿丁翻炒,而后放入西紅柿 , 炒出汁水,再放入洋蔥和芹菜,炒出水成湯汁,放入鹽和糖調味 。
6、把口蘑和炒好蝦連同蒜米一同倒入湯汁中,煮開即可 。
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