貧血是現(xiàn)在許多人都有的癥狀 ， 尤其是老年人與寶寶 。無論什么年齡 ， 貧血對健康都是非常 不好 。嬰兒如果貧血，會影響到以后的生長發(fā)育，需要及時的進行補充，那么10個月寶寶貧血吃什么補血最快？
1.青菜汁：當(dāng)寶寶貧血的時 ， 要多吃含有維生素C的蔬菜，這樣更有利于鐵的吸收 。10個月的寶寶還有一些蔬菜并不能直接吃 ， 所以可以給寶寶榨成蔬菜汁 ， 寶寶身體里鐵元素充足，貧血也會慢慢的得到改善 。
2.雞肝芝麻粥：寶寶貧血時可以吃一些雞肝芝麻粥 ， 本身動物肝補血的效果就很好 。與熟芝麻搭配在一起，會有更好的補血效果，家長可以學(xué)著做給寶寶吃 。
3.豬肝瘦肉粥：豬肝粥適用于貧血的寶寶食用 。具體的做法是 ， 先取適量新鮮豬肝、瘦肉、米油和鹽等等的原材料 。然后將豬肝、瘦肉洗凈剁碎 ， 加油，鹽拌勻調(diào)味 ， 米洗凈后加入適量水煮粥 ， 快速煮熟后加入豬肝、瘦肉拌勻，等到粥熬熟涼涼后，就可以給寶寶吃了，有著很不錯的補血效果 。
【10個月寶寶貧血吃什么補血最快】4.補血鈣劑：寶寶貧血，如果情況嚴(yán)重，只需要通過食補的效果會比較慢，所以家長可以帶著寶寶去醫(yī)院查看下，醫(yī)生會根據(jù)寶寶的情況開合適的補血鈣劑 。
