很多寶媽們都會犯同一種錯誤,覺得寶寶還?。?并且主要食物是母乳,而母乳中有非常豐富的營養成分以及鈣質 , 足夠滿足寶寶每日所需要的能量以及維生素 。那么母乳寶寶補鈣嗎?
其實在月齡比較小的寶寶是非常容易缺鈣的,這個時候他們的生長發育極其快速 。而骨骼的增長自然離不開鈣質的補充,如果寶寶平時有出牙晚、睡覺出汗、總是半夜哭鬧這些現象,那么就是缺鈣的原因 。不過寶寶雖然需要補鈣,但是最好是在6個月之后 。另外給寶寶補鈣時應該注意以下事項:
1、鈣質不要和草酸相遇:寶媽們在給寶寶補充鈣質的時候,如果添加的輔食中含有大量的草酸,那么會影響寶寶對于鈣元素的吸收 。
2、過量補鈣反而長不高:現在很多寶媽們覺得鈣質補充的越多,孩子就會長得越高 , 其實是錯誤的 。寶寶每日攝入鈣大概約為400毫克,如果超過這個數值,寶寶會引起便秘以及對于其他微量元素的吸收,嚴重的則還會產生腎結石的危險 。
【母乳寶寶補鈣嗎】3、補鈣的同時也要補鎂:這兩種元素一直被認為是人體的好搭檔,并且兩者的比例一般為2:1 , 這樣才能更好的利于鈣質的吸收 。
