咖啡有提神醒腦的作用，不少女性朋友都非常的喜歡喝，在懷孕的時(shí)候還有哺乳期的媽媽，如果喝咖啡會(huì)影響到寶寶的健康，所以這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)該避免喝咖啡，那么喝了咖啡多久能喂母乳？
一般在喝咖啡的時(shí)候 ， 最好是等到兩到三小時(shí)后再給寶寶喂奶 。媽媽一定要安排好時(shí)間，每次喝咖啡的時(shí)候只能喝一點(diǎn)，不能大量的喝 ， 這樣可以減少人們對咖啡的吸收，同時(shí)對于寶寶的影響也會(huì)相應(yīng)的減少，而且哺乳期的媽媽要選擇一些含糖量低的咖啡來喝 。
咖啡對于人的神經(jīng)有刺激的作用，能夠使人一直處在興奮的狀態(tài)中，對于睡眠也會(huì)有影響 ， 尤其是寶寶飲用后，還會(huì)擾亂寶寶的情緒，造成寶寶情緒不穩(wěn)定 ， 容易出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象 。而且喝過量的咖啡還會(huì)影響到奶汁的分泌，容易導(dǎo)致媽媽的奶汁減少或是出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象 。
【喝了咖啡多久能喂母乳】哺乳期的媽媽每天對于咖啡因的吸收量不能超過300ml 。這樣才能減少對寶寶的傷害 。咖啡還能夠影響寶寶的腸胃功能，容易造成寶寶出現(xiàn)積食或是消化不良的情況，這樣對于寶寶的身體會(huì)有很大的影響 。
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