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怎么做現成薯條

1、薯條的做法:將土豆去皮,洗干凈 。將洗干凈的土豆切成條狀 。要先切成厚片,再切成條會比較好切 。將切好的土豆放進容器中,加入適量鹽 , 攪拌均勻,浸泡半小時左右 。將浸泡好的土豆用清水清洗干凈 , 濾干后,鍋中倒入足量的油(不著急現食用的情況下,可以將濾干的薯條用熱水煮一下后,晾干,放進冷凍室冷凍,待想使用時拿出油炸即可) 。待油熱后,將濾干的薯條倒入油鍋中,炸至呈現金黃色,即可撈出瀝油,這樣就完成了 。
【怎么做現成薯條】2、薯條的主要成分為土豆,其營養價值如下:土豆里所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最 。土豆除含有蛋白質外 , 還含有豐富的碳水化合物,每百克高達16.8克,并含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1B2和鈣、磷、鐵等礦物質 。同時它還含有維生素B6 , 維生素B6有防止動脈硬化的功效 。

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