基礎(chǔ)代謝率正常是多少_生活經(jīng)驗(yàn)

【基礎(chǔ)代謝率正常是多少】基礎(chǔ)代謝率是指在自然溫度環(huán)境中，一般室溫保持在20℃～25℃，人體在非活動(dòng)的狀態(tài)下，維持生命所需消耗的最低能量。基礎(chǔ)代謝率的單位為“千焦/平方米/小時(shí)”，表示每小時(shí)每平方米體表所散發(fā)的熱量。BMR與體表面積成正比關(guān)系，而與體重不成比例。正常基礎(chǔ)代謝率為一般實(shí)際測(cè)定不超出正常平均值的10%～15% 。當(dāng)相差超過±20%時(shí)，才有可能是病理現(xiàn)象。