1、核桃6個、大米一量杯、燕麥片一抓、清水1.5L 。
2、做法：大米提前泡好，這樣煮粥時容易熟，燕麥片，核桃仁洗凈，鍋里放水放入大米，燕麥片，核桃仁開始熬 ， 要不停地?cái)噭樱镜酱竺溒贾鬆€為止 。
【燕麥桃仁粥如何做】3、這道粥營養(yǎng)非常的好麥片可以降脂降壓，核桃仁可以補(bǔ)充大腦所需營養(yǎng)，經(jīng)常喝對身體很好 。

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