1、洋蔥切塊,胡蘿卜切粗絲 。
2、米飯洗干凈,瀝水 。
3、鑄鐵鍋加熱,放入黃油或植物油 。
4、洋蔥炒到變軟有點透明 。
5、加入胡蘿卜 , 炒到變軟,撈出 。
6、鍋里下羊肉 。炒到表面變色 。
7、加入蔬菜和米飯 。
8、加入調味料和水,翻炒均勻 。密封性好的鍋加入食材量一半的水即可 。大火燒開后轉小火 。
【羊肉手抓飯做法】9、蓋上蓋子燜15-20分鐘,中途翻炒一下,防止底部燒焦 。
1、洋蔥切塊,胡蘿卜切粗絲 。
2、米飯洗干凈,瀝水 。
3、鑄鐵鍋加熱,放入黃油或植物油 。
4、洋蔥炒到變軟有點透明 。
5、加入胡蘿卜 , 炒到變軟,撈出 。
6、鍋里下羊肉 。炒到表面變色 。
7、加入蔬菜和米飯 。
8、加入調味料和水,翻炒均勻 。密封性好的鍋加入食材量一半的水即可 。大火燒開后轉小火 。
【羊肉手抓飯做法】9、蓋上蓋子燜15-20分鐘,中途翻炒一下,防止底部燒焦 。