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豆角炒肉的做法土豆燉豆角的做法

豆角炒肉的做法:
材料:豆角、肉餡、橄欖菜、紅辣椒、蔥、姜、蒜等 。
步驟:
【豆角炒肉的做法土豆燉豆角的做法】肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥姜末拌勻腌制半小時;辣椒、蔥切片,姜、蒜切末;豆角擇去老筋,洗凈 , 切成小?。揮霉湛柿克?將豆角丁放入焯2分鐘,撈出,然后盡量壓干豆角中的水分;炒鍋中加入2兩油,燒到6成熱 , 放入焯好的豆角煸炸3分鐘,將水分煸出去即可;將豆角倒出備用,鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟;將肉餡倒出備用,剩下一點點油 , 加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香;熟透后既可出鍋 。

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