許多家長(zhǎng)為了保證嬰兒的安全，晚上可能會(huì)開著燈，一方面喂奶方便，再則可以清楚觀察到嬰兒的情況 。但是也有一些家長(zhǎng)認(rèn)為晚上嬰兒開燈睡覺，對(duì)于成長(zhǎng)不利 。那么，嬰兒晚上睡覺要關(guān)燈嗎？
晚上嬰兒睡覺，家長(zhǎng)若是開著燈，雖說方便了照顧嬰兒，但是對(duì)于他的健康成長(zhǎng)沒有任何幫助 。雖說嬰兒沒有日夜之分，但是需要家長(zhǎng)慢慢地讓嬰兒知道晚上是睡覺的時(shí)候，自然要關(guān)燈的，讓嬰兒感覺到黑暗 。
家長(zhǎng)為了方便照顧嬰兒 ， 可以開小燈，這樣不會(huì)影響到嬰兒睡覺 。嬰兒不能很好的適應(yīng)環(huán)境 ， 若是晚上也如白天一樣的亮，嬰兒的生物鐘，則會(huì)受到影響 。不僅嬰兒的睡眠時(shí)間短，而且生長(zhǎng)激素也會(huì)被干擾 。
嬰兒的大腦中有一類物質(zhì)叫松果體，它的作用是當(dāng)人體達(dá)到睡眠時(shí)，能夠產(chǎn)生褪黑色素 。人體的神經(jīng)興奮性被褪黑色素抑制，人們的心臟能得到休息，同時(shí)也能殺死癌細(xì)胞 。如果晚上開著燈，那么褪黑色素分泌異常，會(huì)影響到嬰兒的睡眠質(zhì)量 。
【嬰兒晚上睡覺要關(guān)燈嗎】晚上嬰兒睡覺如果要是開燈 ， 對(duì)于他的視力也有影響，容易患上近視 ， 如果嬰兒兩歲前睡在黑暗的環(huán)境中，近視的比例達(dá)在百分之十 ， 若是睡在開燈的環(huán)境中，近視比例上升到百分之五十五 。因此，嬰兒睡覺時(shí)應(yīng)該讓他適應(yīng)黑暗的環(huán)境 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
