寶寶睡覺對于不少的媽媽來說是一件老大難的事情，因為有些寶寶的睡眠質量不太好，因此在晚上的時候都會醒來幾次，這就會讓媽媽感覺到頭痛，明明已經忙活了一天 ， 在晚上還需要照顧不睡覺的寶寶，那么如何快速哄寶寶睡覺呢？
【怎么快速哄嬰兒自己睡】1、養成良好的睡眠習慣
想要快速哄寶寶入睡，就要養成一個良好的睡眠，例如讓寶寶在某一個點開始睡覺，然后逐漸的讓他養成在固定的時間入睡的習慣，這樣就能保證寶寶在這一個時刻能夠安然入睡 。
2、給寶寶一些玩具
對于一些貪玩的寶寶可以在他睡覺之前，將一些他心愛的玩具放在身邊 。當他玩累了的時候就會自然而然有睡意 ， 這時候將燈光調暗 ， 漸漸的他就會入睡 。
3、喂奶給寶寶吃
有一些喜歡吃的寶寶，當他吸收夠足夠的母乳之后，就會自然而然的感覺到疲憊并且入睡 。
4、給寶寶放一些輕音樂
媽媽可以嘗試在寶寶的床頭放一些安靜而又舒適的音樂，讓寶寶隨著音樂全身放松就可以快速的入睡 。
5、給寶寶講故事
在睡覺之前給寶寶講故事，能夠提高他的注意力，同時對于腦部發展也有著很好的幫助作用 。
