1、白蘿卜泥和檸檬一起吃 , 因為白蘿卜中含有多種酶,不但能分解食物中的淀粉、脂肪 , 還可以分解致癌作用很強的亞硝胺,消除亞硝胺的致癌作用,另外 , 蘿卜和檸檬都含有大量的維生素C,不但能使一餐中的營養素更加均衡,還有預防癌癥的作用;
2、烤魚的熱量較高,而蘿卜熱量少,還富含膳食纖維,吃后可促進胃腸蠕動,并且易產生飽腹感 , 因此,吃烤魚時多吃點蘿卜泥,能避免攝入過多的熱量 , 有助于減肥;
【烤魚配菜有那些】3、烤魚,是一道菜品,制作原料主要有魚、蘑菇、番茄等,它是指魚類經過烤制之后然后進行烹飪的一種方法,這種烹調方式實現了“一烤二燉”,一種發源于重慶巫溪縣,而發揚于萬州的特色美食,在流傳過程中,融合腌、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑒傳統渝菜及重慶火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的風味小吃 。
