當(dāng)寶寶開(kāi)始進(jìn)入到輔食喂養(yǎng)階段后，寶寶媽媽常常會(huì)想給寶寶多增加蔬菜以及豆制品的營(yíng)養(yǎng) ， 而給寶寶添加輔食中，豆腐和青菜又是最常見(jiàn)的食材 。那么，輔食豆腐青菜粥的做法是什么呢？
1. 嬰兒輔食豆腐青菜粥，不但清熱去火，而且益智補(bǔ)腦，適合寶寶吃 。制作上首先應(yīng)先準(zhǔn)備食材，要買嫩豆腐和有機(jī)青菜 ， 并準(zhǔn)備熬好的大米粥 。
2. 將青菜洗干凈，最好是用淡鹽水浸泡一下十分鐘，然后在取出用流動(dòng)水進(jìn)行沖洗，以去除農(nóng)藥殘留 。然后將青菜用開(kāi)水燙一下，要燙熟透，撈出瀝干水分后切碎 。
【寶寶輔食豆腐青菜粥的做法是什么】3. 將嫩豆腐切成小細(xì)豆腐丁 ， 然后將小奶鍋放火上 ， 將米粥倒入鍋中 。首先加入豆腐丁 ， 然后開(kāi)鍋后加入青菜碎，煮3~5分鐘后營(yíng)養(yǎng)的豆腐青菜粥就做好了 。
4. 豆腐青菜粥適合8個(gè)月左右的寶寶吃，而小月齡的寶寶要慎吃 。尤其是剛添加輔食喂養(yǎng)的寶寶，不建議吃 。并且粥中不要另外添加食鹽，未滿周歲的嬰兒一般也不建議過(guò)早吃帶有鹽分的食物，容易造成嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，對(duì)腎臟發(fā)育不利 。
