吃腰果一般是不會(huì)上火的，但是如果吃的過(guò)多是會(huì)引起上火的，吃多了容易引起口腔潰瘍 ， 便秘的發(fā)生，還會(huì)引起口干舌燥的現(xiàn)象，所以腰果吃的時(shí)候要適量 。
【各位吃腰果上火嗎】腰果有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大干果之一 。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長(zhǎng)約25毫米，由青灰色至黃褐色（如果挑選時(shí)發(fā)現(xiàn)顏色白皙者，可能為漂白，切勿選購(gòu)），果殼堅(jiān)硬 ， 里面包著種仁，甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來(lái)源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì) 。
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