食物：輕便、當(dāng)飽的東西，比如壓縮餅干輕便、解渴的水果，比如黃瓜
飲料：運動飲料是不錯的選擇 ， 可以解渴 。其次要帶足夠的水，從山底下到山頂上有很長的路，需要不斷喝水 。
手電：如果是要去山頂看日出，就要連夜爬山，需要帶好手電 。
提醒：防寒：山上到了晚上還是很冷的 ， 不過不需要自己帶衣服，山上有軍大衣租 。
泰山（MountTai），世界文化與自然雙重遺產(chǎn) ， 世界地質(zhì)公園，全國重點文物保護單位，國家重點風(fēng)景名勝區(qū)，國家AAAAA級旅游景區(qū) 。
泰山位于山東省泰安市中部，主峰玉皇頂海拔1545米，氣勢雄偉磅礴，有“五岳之首”、“天下第一山”的之稱 。在漢族傳統(tǒng)文化中，泰山一直有“五岳獨尊”的美譽 。自秦始皇封禪泰山后 ， 歷朝歷代帝王不斷在泰山封禪和祭祀，并且在泰山上下建廟塑神，刻石題字 。
【爬泰山需要準(zhǔn)備什么】泰山風(fēng)景以壯麗著稱 ， 重疊的山勢，厚重的形體 ， 蒼松巨石的烘托，云煙的變化 ， 使它在雄渾中兼有明麗，靜穆中透著神奇 。最為有名的是“泰山四大奇觀” 。
