初為人父母，照顧寶寶是一件非常細(xì)心而操勞的事情，在寶寶睡覺時(shí)仍然不眠不休，有的家長發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時(shí)會發(fā)抖打顫，非常擔(dān)心，不知道是寶寶哪里不舒服還是身體出現(xiàn)了某些病癥的征兆 。那么嬰兒睡覺發(fā)抖打顫怎么回事？
其實(shí)寶寶在進(jìn)入到睡眠時(shí)，腦細(xì)胞仍有一部分會處于興奮狀態(tài) ， 此時(shí)如果出現(xiàn)光線或者聲音刺激，都可能導(dǎo)致寶寶的手腳不由自主地顫動，偶爾也會有寶寶在睡眠環(huán)境很安靜的情況下仍然會出現(xiàn)打顫的情況，源于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，四肢運(yùn)動不受大腦控制，是一種生理現(xiàn)象 ， 不用過分焦慮 。那么如何讓寶寶擁有一個(gè)好睡眠呢？
1.寶寶晚飯不要吃得太飽，如果胃部得不到休息 ， 必然會影響寶寶睡眠；
2.睡前給寶寶適當(dāng)做些撫觸、按摩，條件允許也可以洗個(gè)熱水澡幫助寶寶放松；
3.為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境 ， 室溫濕度適宜，保持寶寶衣物溫暖松軟，不要蓋得太多 ， 讓寶寶安然入睡；
【嬰兒睡覺發(fā)抖打顫怎么回事】4.如果寶寶總是發(fā)抖打顫，持續(xù)時(shí)間長或者還伴有其他癥狀，那么就應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去咨詢專業(yè)醫(yī)生了，讓寶寶更健康地成長 。
