小寶寶的輔食材料是很重要的 ， 尤其是水果和蔬菜等等 。但大多數寶媽都不太了解每一種水果的營養，也不知道小寶寶的需要，所以常常會特別困惑，希望能了解寶寶輔食水果的類型 。那寶寶輔食水果的種類有哪些？
1、藍莓 。藍莓中其實有很多豐富的蛋白質、氨基酸和多種抗氧化劑、類黃酮等等，如果寶媽可以適當為寶寶補充，那么小寶寶的各種營養元素和維生素都始終保持充足的狀態 ， 也能增強抵抗能力，對營養吸收效率有非常好的幫助 。這些食物也可以預防視力下降，改善腦部的發育 。
2、牛肉果 。牛油果有很多營養成分，包括不飽和脂肪酸 ， 營養價值是很高的 。而且這些水果有很多種吃法，較常見的就是牛油果和香蕉混合在一起研磨成泥狀，小寶寶吃起來會比較有口感 。
【寶寶輔食水果的種類有哪些】3、小番茄 。小番茄為身體補充足夠的胡蘿卜素和維生素c等，也可以做成菜吃，或是和其他水果沙拉一起吃 。寶媽適當在寶寶飲食中添加小番茄等等輔食水果，小寶寶的營養就會變得更加全面，有助于調節均衡的飲食結構，身體的抵抗力會更強 。
