【嬰兒感冒上火不大便吃什么】如果嬰兒上火 ， 不僅孩子難受，爸爸媽媽也會很心疼的，這個時候很多爸爸媽媽就會尋找各種方法來幫孩子下火，但是不是所有的辦法都是適合小孩子的，有些用的不好的話 ， 反而更加傷害到小孩 。如果是這樣不妨看一下嬰兒感冒上火不大便吃什么 。
1、繼續吃母乳 。因為母乳是寶寶最合適的食物，母乳喂養的寶寶很少上火，因為母乳低聚糖濃度比例很大，這種糖一般都是在腸道當中，可以快速增加有益菌的繁殖 ， 寶寶就不容易上火 。
2、吃一些合適的輔食 。隨著寶寶長大，是要慢慢增加輔食的 ， 如果容易上火便秘的話，就要多吃米湯，番薯泥i，水果汁等等 。在不同月份，食物選擇是不一樣的，一些纖維谷類的食物是要多吃的 。這樣搭配就能有效調理上火便秘 。
3、多喝白開水 。只有及時補充水分，才能幫孩子清理腸道，就不會因為腸道淤積導致便秘 。多喝白開水作用是很多的，一定要合理利用，不用總想著吃什么藥 。
4、保持舒適的環境 。環境的影響也是很大的，如果環境不好，很容易導致寶寶鼻子干燥了，上火就不足為奇了 。一個良好的環境 ， 溫度應該是在十八度到二十二度左右的，濕度在五十五左右就好 ， 空氣要清新 。
