我們都知道母乳對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大的作用，沒(méi)有人會(huì)說(shuō)母乳喂養(yǎng)比不上奶粉 ， 能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽都是了不起的 ， 甚至有的小孩子可以吃母乳吃到三四歲，既然母乳這么好，那么母乳中含有多少種營(yíng)養(yǎng)？
一、蛋白質(zhì)
母乳含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有五種 ， 蛋白質(zhì)就是其中一種，蛋白質(zhì)主要分為乳白蛋白和酪蛋白，它們能合成人體必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大高于配方奶粉，有利于寶寶吸收消化 。
二、碳水化合物
六個(gè)月大的寶寶身體熱能主要來(lái)源是碳水化合物，有了碳水化合物的攝入 ， 寶寶才能保持體力 。
三、維生素
母乳中含有多種寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的維生素 ， 其中維生素A、維生素E和維生素C含量比較高 ， 而維生素B1和維生素B2以及葉酸相對(duì)較少 。
四、脂肪
母乳是含有脂肪的 ， 這一點(diǎn)大多數(shù)人不知道，母乳中的脂肪以乳劑形態(tài)存在，它的顆粒很細(xì)，更加有利于寶寶的消化和吸收 。
五、礦物質(zhì)
【母乳中含有多少種營(yíng)養(yǎng)】母乳中含有的礦物質(zhì)有鈣、磷、鋅和鐵等 。母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會(huì)出現(xiàn)低鈣血癥，但是仍需額外攝入鐵 ， 避免寶寶患上缺鐵性貧血 。
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