哺乳期 ， 寶寶要吃奶，媽媽在飲食上是有諸多限制的 。一是如果媽媽亂吃東西，可引起寶寶腸胃問題，二是媽媽吃錯(cuò)了東西，可影響乳汁，導(dǎo)致乳汁沒了 。那么，母乳吃哪些菜回奶？現(xiàn)在就來解答一下這個(gè)問題 。
1、大麥茶：雖然大麥茶有促進(jìn)消化的作用，也有健脾益氣的效果 ， 但是大麥茶能夠抑制催乳素的分泌 。如果哺乳期媽媽吃了大麥茶，就容易引起回奶 。
2、韭菜：雖然韭菜中含有纖維素很好，有助于腸道蠕動(dòng)，還能預(yù)防大腸癌的出現(xiàn)，但是韭菜不容易消化，容易引起拉稀，而且哺乳期的媽媽吃韭菜，很容易會(huì)導(dǎo)致回奶的 。
3、山楂：雖然山楂有消食健胃的作用，也能降低血脂，但是山楂容易引起回奶 。不過媽媽能少量的吃點(diǎn)，因?yàn)?， 只要媽媽不大量的吃山楂，一般是不會(huì)引起回奶的 。
4、苦瓜：雖然苦瓜有減肥的效果 ， 但是苦瓜是寒涼食物，而且如果哺乳期媽媽大量的吃苦瓜，也容易引起回奶 。
【母乳吃哪些菜回奶】5、竹筍：哺乳期媽媽吃竹筍，也容易引起回奶，另外蘆筍、辣椒也會(huì)導(dǎo)致回奶，所以哺乳期媽媽要少吃 。
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