拐棗也叫雞爪梨是一種造型獨特的野生水果，每年秋天大量成熟 ， 主要出產在一些氣候溫暖的林區，它成熟以后外表為深褐色，有淡淡的果香，可以直接吃，也能用來泡酒 。拐棗口感細嫩營養豐富，能滋養身體補益氣血 ， 但它在食用時也有一些禁忌需要格外注意 。
拐棗的功效與作用1、解酒排毒
拐棗味道略酸，它含有豐富的有機酸和大量葡萄糖 ， 人們食用它以后能擴大血管中的血流量并能增強人類肝臟的解毒功能，平時人們在喝酒以后及時吃一些拐角或者喝一些果汁，就能加快酒精分解與代謝，能阻止酒精對人類肝臟產生傷害，并能起到明顯解酒作用 。
2、通便利尿
拐棗中含有大量膳食纖維和一些天然果膠，這些物質能促進腸道蠕動并能縮短人體排便時間，能預防緩解人類腸燥便秘 。拐棗中還含有一些天然的利尿成分，能防止水分在人體內滯留 ， 并能加快人體內多余水分代謝，它對人類身體水腫以及小便不利也有一定調理作用
3、止痙
拐棗具有一定的藥用價值 ， 它含有的皂苷和煙酸都是天然藥用成分，它們能直接作用于人類的中樞神經，能增強人體的抗驚厥能力 ， 平時人們出現手足抽搐或肌肉痙攣時，即使使用一些拐棗就能讓癥狀減輕，另外人們在出現風濕性骨痛和肢體麻痹時多吃一些拐棗對病情也有明顯的輔助治療作用 ， 能患者身體盡快康復 。
拐棗的食用禁忌【拐棗的功效與作用禁忌 拐棗的功效與作用】拐棗是一種味道特別酸的水果，平時食用時禁忌過量，不然會讓人們出現胃酸過多或者腸胃不適 ， 對人體腸胃健康十分不利，另外拐棗還是一種性質寒涼的水果，那些寒性體質的人群也禁止食用它，不然會讓身體內寒毒增加 ， 容易導致身體出現多種不適癥狀 。
