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新鮮蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

新鮮蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

1、材料:蕨菜400克,水發(fā)海米50克 , 精鹽2克,料酒15克 , 白糖20克,豉克,味精2克 , 生姜10克,水淀粉10克,雞湯50毫升,辣椒面5克,醬油10克,芝麻油5克,芝麻15克(焙好) 。
2、將蕨菜擇去老莖 , 用開水焯過,切成6厘米長(zhǎng)的段 。【新鮮蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃】

3、海米水發(fā)后,洗凈 , 放入瓷碗內(nèi),加料酒及清水上蒸鍋蒸軟 。
4、生姜去皮,洗凈,切成細(xì)末 , 待用 。
5、炒鍋燒熱放入豆油,燒五成熱時(shí),投入姜末、辣椒面炸出香味,下入蕨菜略為煸炒后 , 將蒸好的海米及其湯汁倒入,同時(shí),加入精鹽、白糖、醬油炒勻,放雞湯燒開,待蕨菜稍變軟時(shí)(不宜過于炒熟) , 加味精,勾水淀粉薄芡,淋芝麻油,出鍋,入盤,撒勻焙好的芝麻 , 即可 。

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