黃燈籠果是中國東北地區常見的一種野生水果，它是茄科植物的一種 ， 在自然界中也叫酸漿或者打頭泡 。它成熟以后外層有類似于燈籠的包衣，里面是黃色的漿果，它既能鮮食也能曬干以后食用 。這種黃色的燈籠果營養豐富保健功效出色，只是人們對它了解不多，不知道它的具體作用，今天小編就為大家具體介紹一下 。【黃燈籠果的功效與作用 紅燈籠果的功效與作用】
1、保護肝臟與眼睛
黃燈籠果對人類的肝臟與眼睛都有明顯的保護作用，這種野生水果中含有大量的天然果糖還含有豐富的胡蘿卜素，這些物質被人體吸收以后既能促進肝細胞再生 ， 也能提高肝臟解毒能力，還能提高視網膜功能 ， 預防視力下降，能有效減少肝病和眼科疾病的發生 。
2、美容養顏
黃燈籠果中含有多種天然的維生素和一些微量元素，它們能促進皮膚細胞再生與代謝，也能消除皮膚表層的炎癥 ， 抑制黑色素生成，平時經常食用既能滋養細嫩肌膚，也能減少色斑與皺紋生成，能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，也能起到一定的美白作用 。
3、預防貧血
黃燈籠果中微量元素鐵的含量特別高，這種物質可以提高人體的造血能力 ， 也能促進血紅細胞再生 ， 平時人們食用黃燈籠果以后就能起到明顯的補血作用，能有效減少貧血特別是缺鐵性貧血的發生 。
4、預防三高
預防三高也是黃燈籠果的重要功效，這種水果中幾乎不含糖，而且它含有的微量元素能促進胰島素分泌 ， 可以讓血糖處于正常狀態，另外黃燈籠果中含有的黃酮類物質能軟化血管，也能清理血液中的膽固醇，而它含有的微量元素鉀則能促進身體內鈉的代謝 ， 所以平時食用黃燈籠果不但能預防高血糖也能減少高血壓和高血脂的發生 。
