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炒雞胸肉的做法 炒雞胸肉簡單做法

炒雞胸肉的做法 炒雞胸肉簡單做法

1、將雞胸肉洗凈,用刀背拍打雞肉肉 , 打斷纖維,切成小塊 , 放入胡椒粉和料酒及適量鹽,腌制10分鐘左右,腌制好后放入蛋清備用 。
2、將青椒洗凈 , 切成小方塊,將胡蘿卜洗凈去皮,切成薄厚均勻的方塊 。

【炒雞胸肉的做法 炒雞胸肉簡單做法】3、鍋燒熱放入花椒和切好的大蔥,小火翻炒一分鐘左右,直至大蔥爆出蔥香味 。
4、放入切好的雞胸肉 , 開至中火翻炒5至8分鐘左右 , 炒至雞肉微微發緊 。
5、雞胸肉炒好后,放入切好的青椒和胡蘿卜塊 , 翻炒兩至三分鐘左右,期間可以放入適量鹽即可 。

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