1、薏米綠豆陳皮糖水
材料：薏米50克、綠豆50克、陳皮1角、冰糖適量 。
做法：
（1）先將綠豆、薏米放入涼水中浸泡4～5小時 。
（2）然后將浸泡后的綠豆、薏米撈起放入水中大火燒開 ， 調成文火慢慢烹煮，待綠豆、薏米將熟時放入陳皮，最后放入冰糖調味食用 。
健康小貼士：薏米綠豆陳皮糖水具有清熱解暑，理氣健脾利水的功效 ， 適用于夏季脾胃虛弱胃口不佳 ， 大便粘膩不爽，浮腫、虛胖的人群 。
2、綠豆冬瓜糖水
材料：鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量 。
做法：
（1）先洗凈冬瓜，并去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，干綠豆洗凈，有條件可去除綠豆皮 。
【夏天喝什么糖水是比較好 適合夏天喝的兩款糖水做法】（2）然后將準備好的綠豆放入沙鍋內 ， 加清水煎煮，待豆粒將煮成豆糜狀時 ， 加進切好的冬瓜，繼續煲20分鐘，然后加入適量紅糖調味 。
