我們知道五味子是一種中藥材 ， 是比較常見的吃法，也比較多，可以直接吃，可以泡水喝，也可以泡酒來用 。那么五味子泡水喝和直接吃哪種效果比較好呢？我們一起來看一下吧！
一般來說 ， 從口感還有吸收性來說，泡水喝可能更好一點 。
第一，五位子可以直接吃
五味子是一種可以直接吃的中藥材，因為它吃起來味道有點酸，酸的并不被人們所認可，所以直接使用是比較少的，新鮮的五味子比較酸，口量也比較大，直接吃沒有幾個人能受得了，一般五味子要用的話，是需要曬干處理的，曬干以后，直接咬著吃，藥效比較難被腸胃吸收，很可能造成五味子的浪費，所以加工以后服用會比較合適 。
第二，五味子可以泡水喝
有人選擇五味子用水來泡著喝，這個方法比較簡單，而且也是比較好的方法，因為五味子經過開水，一定時間的浸泡以后，它的藥效可以泡出來，很容易被腸胃吸收，因為泡水以后，所以五味子的口感會好一點 ， 可以讓人更方便服用，當然，浸泡五味子泡水喝也需要注意，最好是熱水浸泡的時間久一點，這樣藥效可以更好一點 。對以后五味子的有效成分會溶進水里面 ， 酸味也會被稀釋，口感上會比較好 ， 人體吸收起來比較容易，當然還有人在有條件的時候會選擇肩負這樣的藥效，會更快服用 ， 以后效果會更強 。直接五味子加水煎服，或者是已經制成的片劑服用 ， 都有一定的效果，五味子還可以保護肝臟 ， 對的肝臟疾病有一定作用，所以五味子的作用還是挺多的，有藥用價值，所以前景比較大 。
【五味子泡水喝與直接吃哪種效果好？】
