墨魚(yú)排骨湯的功效作用墨魚(yú)排骨湯的功效作用簡(jiǎn)單介紹_生活知道

【墨魚(yú)排骨湯的功效作用墨魚(yú)排骨湯的功效作用簡(jiǎn)單介紹】1、墨魚(yú)排骨湯是用排骨、墨魚(yú)干制作的一道家常菜，湯汁鮮美，香味濃郁。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。

2、墨魚(yú)排骨湯含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、鈣離子、鐵離子，攝入體內(nèi)之后可以增強(qiáng)人體的免疫力、促進(jìn)身體內(nèi)廢物的排出，對(duì)于低鈣血癥和缺鐵導(dǎo)致的小細(xì)胞低色素性貧血有一定的預(yù)防作用。
3、從中醫(yī)學(xué)的角度講還可以補(bǔ)中益氣，對(duì)于氣血虧虛導(dǎo)致的四肢乏力有一定的調(diào)節(jié)功效。