在天氣驟變的季節，如果寶寶出汗后不及時的擦干，很可能會導致寶寶受涼而發生感冒 。而感冒時常會伴隨著流清鼻涕，對寶寶的生活造成一定的不良影響 。而服用藥物，會造成寶寶的免疫功能破壞 。那么寶寶流清鼻涕如何推拿？
1、揉一窩風穴位
一窩風穴位位于手背上的凹陷處，按摩此穴位，揉三分鐘左右就可以了，具有溫中行氣和止痛散寒的功效 。對于治療傷風感冒和腹痛的效果是非常好的 。
2、推三關穴
【寶寶流清鼻涕如何推拿】三關穴位是手腕到手肘部位的一條直線 ， 用大拇指重推三分鐘左右，可以起到發汗解表的作用，如果寶寶有氣血虛弱和感冒風寒，一般連續按上三天左右，寒癥即可消除 。
3、揉肺俞
讓寶寶舒服的趴在床上，用拇指按對肺俞穴位按壓，向下施加壓力，力量一定要柔和 ， 不可以使用蠻力，固定在此穴位處揉5分鐘 。揉此穴位可以達到通肺經的作用，對于小兒咳嗽和鼻塞的不適具有治療作用 。
4、分推肩胛骨
對寶寶肩胛骨的部位，從上而下的進行推拿和按摩，雙側各推100次，可以達到緩解流鼻涕之功效 。
