冬天吃什么保護好肺_生活經驗

【冬天吃什么保護好肺】1、冬天常見的食物蘿卜，它既具有行氣作用還有化痰的作用。百合，它具有養陰潤肺的作用，薏米具有排膿、化痰、健脾、補肺的作用。
2、山藥，山藥是中醫所推崇的補藥，它具有補益肺脾腎同補三臟的功效。
3、中醫所認為養肺的食物大多都是白色的，因為從五行上來說肺屬于金，而金的主色又是白色，所以認為白色的食物具有養肺的功能。